肺部排毒

气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体，因而有“气为血之帅，血为气之母”的说法。

气的概念

气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。

血的概念

血是循行于脉中而富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本

肺的生理功能

1、主气、司呼吸

肺主气的功能包括两个方面，即主呼吸之气和主一身之气。

（1）肺主呼吸是说肺有进行呼吸的作用。肺是体内外气体交换的主要场所，人体通过肺，从自然界吸入清气，呼出体内的浊气，从而保证人体新陈代谢的正常进行。若肺受邪而功能异常，可出现咳嗽、气喘、呼吸不利等呼吸系症状。

（2）肺主一身之气，是指肺有生成宗气和主持并调节全身各脏腑组织器官之气的作用。首先体现在气的生成方面，肺有节律的一呼一吸，对全身之气的升降出入运动具有重要调节作用。因此，肺主一身之气的功能异常，可影响宗气的生成和全身气血升降出入运动，表现为气短、声低、乏力等。

2、主宣发和肃降

（1）肺主宣发，是指肺气具有向上、向外、升宣、发散的生理功能，主要体现在：一是通过肺的宣发，排出体内的浊气。二是将卫气、津液和水谷精微布散周身，外达于皮毛，以充养身体，温润肌肤与皮毛。（2）肺主肃降，即清肃、洁净和下降之意。肺主肃降的功能主要体现在以下三个方面：一是吸入自然界的清气；二是将吸入的清气和脾转输来的津液和水谷精微向下布散；三是肃清肺和呼吸道内的异物，以保持呼吸道的洁净。

肺的宣发和肃降，是相反相成的两个方面。如果两者失调，就会出现“肺气不宣”或“肺失肃降”的病变，表现为咳嗽、喘息、胸闷等。

3朝百脉，主治节

朝百脉，朝是指聚会，百脉是指人体全身血脉，它是指全身的血液都要通过经脉而聚会于肺，通过肺的呼吸，进行气体交换，然后再输布到全身。所以血的运行，有赖于气的推动，随气的升降出入而运行到全身。

肺的联署功能

1、肺在志为悲忧

悲忧均为非良性刺激情绪的一种反映。如果悲忧过度，会耗伤肺气，使肺气虚弱。另外肺虚的人，则对外来不良的刺激的耐受力也会降低，容易产生悲忧的情绪。比如说林黛玉，她的肺气就不足，所以也容易悲伤，而悲伤，就更加耗损肺气。这是一个恶性循环。

2、肺在体合皮，其华在毛

是指肺主气，具有宣发卫气，输精于皮肤和毛发的功能。肺气充足，可以使我们的皮肤致密、毛发光泽，抗邪有力。如果肺气虚弱，卫外不固，皮毛枯槁，抗邪无力，就可以表现出来多汗和容易感冒。3、肺开窍于鼻，在涕液为涕

是指鼻的通气和嗅觉，与肺气的宣发关系很密切。当肺气正常，呼吸就正常，鼻窍通利，呼吸平稳，嗅觉也会很灵敏。当肺失宣发，鼻塞不通，呼吸不利，嗅觉就会失去灵敏。　4与五色、方位，表里关系

　　肺在五色上是白色，五行属金，方位在西方，肺部疾病都会引起面色发白，另外肺与大肠相表里，经络走向下络大肠，所以一般肺部疾病也会引起大肠的表现，如排便的异常，很多肺病患者便秘的原因。

为什么肺癌如此偏爱中国人

1中式烹饪，被忽视的油烟；2吸烟，二手烟，吸入量占全世界的三分之二；

3室内装修，70%存在装修污染；

4雾霾，空气污染

为什么要做肺部保养：

1祛风通络，调理肺气，增强肺部的抗病毒能力；2预防呼吸系统疾病，滋阴降火，清除肺部及呼吸道的污染物；3抑制头面部损美性疾病，（如：黄褐斑，痤疮，酒糟鼻，皮肤过敏）。                     

肺部保养的适应对象：

肺虚，抵抗力低，易感冒，手臂酸痛，黄褐斑，痤疮，皮肤过敏，酒糟鼻，情绪低落，吸烟过度等！